Iniciamos hoje, com este artigo, uma aventura quinzenal, em que nos debruçaremos sobre questões importantes, respeitantes ao nosso bem-estar mental (indissociável do nosso bem-estar físico e social).

Se há algo (e muito há) que a COVID-19 nos ensinou, durante a quarentena, é que, sem as distracções do costume – sem saídas para compras, sem a azáfama do dia-a-dia no local de trabalho, sem o convívio...